Depression är en vanlig folksjukdom som kännetecknas av att du känner dig nedstämd, trött och orkeslös under en längre period. Saker som du vanligtvis tycker om att göra känns inte roliga längre. När du är deprimerad minskar aptiten och du drabbas av sömnsvårigheter.
När blir nedstämdhet en depression?
Onlineterapi blir alltmer populärt och fungerar lika bra, om inte bättre, än traditionell terapi.
Nio tips som kommer göra att du mår bättre
Dagsljuset och det varmare vädret under våren är inte alltid välkommet.
Fem myndigheter har tagit fram en ny informationsbroschyr som vänder sig till äldre med psykisk ohälsa.
En ny hjärnstudie visar att inflammation i hjärnan leder till en oförmåga att känna tillfredställelse hos kvinnor ...
Probiotika minskar inflammation i magen hos personer med bipolär sjukdom, visar ny forskning från Shepard Pratt Health...
De dagliga rapporterna om nya fall och döda till följd av covid-19 visar på hur utbredd och allvarlig den pågående globala coronapandemin är. För den enskilde individen kan livet kännas oviss och sätta djupa mentala spår. Under denna svåra period kan du bland annat drabbas av coronaångest. Forskare vid Johns Hopkins universitet kommer med tips på hur du tar hand om din mentala hälsa under coronapandemin.
De dagliga rapporterna om nya fall och döda till följd av covid-19 visar på hur utbredd och allvarlig den pågående ...
Till dig som bedriver studier hemma och känner dig isolerad kommer vi med tips på hur du kan bibehålla den sociala gemenskapen.
Goda vanor för bland annat måltider, sömn och fysisk aktivitet hjälper dig att hantera stress under jobbiga perioder.
Några råd som kan hjälpa dig att inte inte hamna i negativa tankar om framtiden på grund av coronapandemin.
Att sitta isolerad hemma och inte få träffa sina kompisar som förut är något som många tonåringar och ungdomar ...