Ångest är en vanlig och i viss mån naturlig känsla som nästan alla känner av någon gång i livet. Men ångest i stor utsträckning är ett problem. Generaliserat ångestsyndrom är en ångestsjukdom som gör att din ångest påverkar ditt liv.
Depression är en folksjukdom som kännetecknas av att du känner dig nedstämd, trött och orkeslös under en längre period. Saker som du vanligtvis tycker om att göra känns inte roliga längre. När du är deprimerad minskar aptiten och du drabbas av sömnsvårigheter.
När blir nedstämdhet en depression?
Vad pratar man om under ett besök hos psykologen? Psykologen David Waskuri berättar hur första besöket hos en psykolog kan se ut.
3 min
Svara på de tio frågorna baserat på hur du känt dig under de senaste sju dagarna.
1 min
Nio tips som kommer göra att du mår bättre
2 min
Fem myndigheter har tagit fram en ny informationsbroschyr som vänder sig till äldre med psykisk ohälsa.
2 min
Probiotika minskar inflammation i magen hos personer med bipolär sjukdom, visar ny forskning från Shepard Pratt Health...
2 min
Personer som lider av djup depression kan behandlas effektivt genom att stimulera de djupa delarna av hjärnans ...
2 min
De dagliga rapporterna om nya fall och döda till följd av covid-19 visar på hur utbredd och allvarlig den pågående coronapandemin är. För den enskilde individen kan livet kännas oviss och sätta djupa mentala spår. Under denna svåra period kan du bland annat drabbas av coronaångest. Forskare vid Johns Hopkins universitet kommer med tips på hur du tar hand om din mentala hälsa under coronapandemin.
De dagliga rapporterna om nya fall och döda till följd av covid-19 visar på hur utbredd och allvarlig den pågående ...
Att bli utsatt för mobbning skadar självkänslan och kan leda till långvarig psykisk ohälsa.
2 min
Dagsljuset och det varmare vädret under våren är inte alltid välkommet.
2 min
Carolas resa med psykisk ohälsa har gett henne mycket lärdomar. Här kommer hennes bästa tips till anhöriga.
5 min
Vi hjälper dig att äta rätt.
2 min
